預知夢就是這樣的例子。
中國痛批立陶宛背信忘義，並於週五（12日）宣布制裁政務次長愛格涅。Photo Credit: 外交部 提供 駐立陶宛台灣代表處於2021年11月18日正式掛牌設立。
還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。不過，愛格涅11日回應「中國外交部發言人汪文彬聲稱立方有關人員挑戰一個中國原則，中方將堅決回擊」時表示，立陶宛是民主國家，台灣與立陶宛是親近的朋友又是繁榮經濟體，對立陶宛來說，尋找新的市場是「自然不過、正常不過」事情。且近期因國際情勢導致能源吃緊且價格上漲，立陶宛必須要顧及自身經濟利益且多角化經營，而台灣是多角化發展很好典範，因此她來訪目的很清楚，就是就經濟與文化與台灣交流，也相信民主國家之間都要互相支持中國痛批立陶宛背信忘義，並於週五（12日）宣布制裁政務次長愛格涅。立陶宛於去年允許台灣在首都維爾紐斯成立「台灣代表處」，是歐洲第一個以「台灣」名義設立的駐外機構，也是目前唯一與中國建交的國家中以「台灣」為名設立的準外交機構。
立刻點擊免費加入成員。新聞來源 立陶宛交通及通訊部政務次長愛格涅乙行拜會外交部，吳部長及曾政務次長分別接見，重申台立友誼與民主韌性 外交部發言人宣布中方針對立陶宛交通與通訊部副部長瓦伊丘凱維丘特實施制裁 2022年8月11日外交部發言人汪文斌主持例行記者會 立陶宛交通部政次：台立是朋友 民主國家要互相扶持（中央社） 延伸閱讀 立陶宛駐台辦事處落腳國貿大樓9月12日開館，游錫堃擬邀國會議長出席開幕典禮 北京要求將大使館降為「代辦處」並撤銷證件，立陶宛以安全為由撤離所有駐中使館人員 中國強化打壓：暫停進口立陶宛牛肉、乳製品及啤酒，要求「糾正自身錯誤」 不懼北京強力施壓，立陶宛外交部：對台出口成長63％，經貿外交奏效 【加入關鍵評論網成員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。而瑞莎的團隊之所以能受到各界關注和讚賞，最大的原因就是有明星光環的加持，其他教練和選手沒有任何光環，自然不會有媒體報導，大眾也就自然以為只有瑞莎才能帶出好成績。
文：朱巧柔（體操選手出身，曾擔任體育文教記者，現職體操教練） 今（2022）年6月，國立體大代表台灣，出征在泰國芭塔雅舉行的亞洲韻律體操錦標賽，表現亮眼，最終抱回銅牌，這是台灣第一次在亞錦賽有奪牌紀錄。而每年全錦賽為各縣市輪流主辦，多借用現有的訓練站舉辦，而多數訓練站長期缺乏資源，因此副場地沒有軟墊的情況，教練和選手都已見怪不怪。事實上，長期缺乏經費的狀態，是所有事件的主因。Photo Credit: 中央社 藝人瑞莎（黃衣）為台灣韻律體操發展， 創辦「瑞星韻律體操協會」，自費新台幣300多萬元 舉辦韻律體操賽事「瑞星盃」。
瑞莎的夢想是將台灣的韻律體操隊送上奧運殿堂，成立瑞星俱樂部是夢想的第一步，她希望所有孩子都能有公平的機會，因此俱樂部的訓練完全免費，他們運用群眾募資解決了龐大的經費需求。（瑞星韻律體操協會提供） 瑞莎在2017年世大運看到台灣的優異表現之後，開始積極走訪各縣市的隊伍，在瑞莎到來以前，台灣的韻律體操可說是養在深閨無人知。
亞錦賽銅牌比邀請賽金牌的純度更高，但是沒有人在乎，甚至有人調侃台灣的韻律體操教練素質低落，帶不出國際賽成績。但在僧多粥少的情況下，許多優秀的退役選手無法一展長才，而轉往健身房發展，更多選手面臨的是畢業即失業的窘境，因此解決就業問題同樣是燃眉之急，而這卻不是一朝一夕能改變的。無奈台灣基層運動隊伍長期資源匱乏，瑞莎的出現一度成為韻律體操界的救世主。批評選手和教練並不會解決問題，畢竟我們不是當事人，但試想，瑞莎以免費的名義教學，勢必會吸引周邊選手跳槽，做為基層教練辛苦訓練多年的選手拱手讓人，誰都會為此不平。
目前國內的韻律體操選手生涯發展大致是：國高中讀體育班，大學讀體育系，畢業後從事教練職。培養韻律體操選手不僅燒錢更燒青春，除了訓練費還有器材、服裝等消耗品，一件比賽服動輒上萬元，一週訓練時數最少40小時，並不是所有家庭都願意放手讓孩子投入韻律體操，在種種不確定性與看不見未來的擔憂下，選手往往會在國中時期大量流失，其中也不乏在國小時期備受期待的選手。身為教練的我們雖然惋惜，但也無力改變現況，畢竟多數家長仍是以學業為主，礙於台灣的升學制度、文化環境和價值觀，體育生的未來發展依然大受阻礙。（教練徐紫綺提供） 而瑞星俱樂部參加土耳其INTERNATIONAL RHYTHMIC GİMNASTICS CUP 2022，屬於邀請賽，並不是國際韻律體操組織舉辦的正式國際賽事，不須經由選拔，任何俱樂部都可以報名參加。
她不僅到各縣市交流教學、自掏腰包修繕場館、利用自己的人脈請到奧運選手指導。裁判的培養期相當長，薪資卻非常低，這也顯示了經費不足所造成的人力缺乏。
她有人脈、有名氣，發動募款便能籌得上千萬元，她應該是推動韻律體操的最佳人選。瑞莎質疑的公平問題，雖然場次裁判是由各隊教練兼任，但評分標準仍須嚴格遵守國際規則，並非主觀評分，且有資深裁判長全程參與，若對分數有疑慮應該當場提出，任何賽事皆是如此。
我們衷心感謝她的付出，也期待她為我們帶來改變。7月，瑞星俱樂部培訓出的小選手在土耳其和法國的國際賽也拿下佳績。雖然近年來參與韻律體操的孩子已經比十年前多出一倍，但若以選手為目標訓練仍是讓家長們望而卻步。Photo Credit: 中央社 2022年亞洲韻律體操錦標賽在泰國舉行，國立體育大學派出111年全大運金牌班底，26日在團體單項三帶兩球以總分26.45分勇奪銅牌，也是台灣在亞錦賽團體項目首度登上頒獎台。也給了選手很多出國比賽的機會，這些都要靠大量的經費支持。但身為家長，有免費又高級的訓練站，何不前往？這沒有一定的對錯，只是立場不同。
瑞莎來自韻律體操的傳統強國烏克蘭，在共產體制下，被選為國家隊的選手訓練費用由國家支出，而在台灣以及歐美等民主國家，選手必須自行負擔所有費用，四處征戰需要龐大的經費，若沒有企業贊助，光靠教育部體育署的補助，根本不足以支付。多數網友不知道的是，在2017年世大運和2022亞錦賽，台灣皆有奪牌紀錄，賽事級別遠遠超過瑞莎帶領的邀請賽。
新聞報導寫道「面對222位來自不同國家的好手，台灣拿下一金、三銀、四銅的好成績。體育基層的情形多年來一直都是如此，沒有成績就沒有補助及資源，但沒有資源該如何好好的推動體育發展呢？ 去年因疫情攪局好不容易復辦的全國錦標賽，在瑞莎的發文後受到高度關注，大眾將矛頭指向體操協會，指責協會沒有提供完善的比賽場地以及教練兼裁判的問題
此外，感染滴蟲性陰道炎、陰虱、疥瘡、蟯蟲病、慢性外陰營養不良、藥物過敏或化學品刺激、不良衛生習慣、皮膚病等，也可能造成陰道搔癢發炎。孕婦不可使用陰道送藥器，以避免刺激陰道，造成子宮收縮而致流產。
細菌、黴菌、陰道滴蟲感染症狀各不同 淺談三種陰道炎，避免感染擴大為嚴重併發症 「加入關鍵評論網會員」每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。使用後如有黏稠或水液狀之液體自陰道流出，屬正常現象，可在內褲底部墊衛生棉墊，勿立即進行陰道之沖洗。本文經《NOW健康》授權刊登，原文刊載於此 延伸閱讀 用鹽水泡可以殺菌？小心私密處反覆感染 陰道發炎好難受。藥期間應避免性交，或請男性使用保險套，以避免交叉感染。
如何正確使用陰道栓劑？專家提醒八大要訣 長庚醫院藥劑部則提供八大陰道栓劑使用要訣： 栓劑於室溫下呈凝固狀態以方便投予，於體溫下才會融化，並呈現藥效。藥品不使用時應維持藥廠原包裝，不得自行拆裝，以免藥品失效變質。
使用前後均須用肥皂和清水將手徹底洗淨。藥品使用時應放入陰道深處，月經期間仍要繼續用藥（建議改用口服藥物），不可擅自中斷用藥。
立刻點擊免費加入會員。陰道栓劑需持續使用五天，如遇經期建議改口服藥 在治療上，最常使用抗黴菌陰道栓劑，及外用止癢藥膏，效果顯著。
李茂盛指出，一般抗黴菌陰道栓劑需持續使用五天，但如果期間剛好遇到月經，建議改用口服藥物，原因在於女性生殖器官較為敏感脆弱，月經期間子宮內膜剝落，給予藥品可能造成進一步刺激，且藥品隨著經血排出，無法完整發揮作用。栓劑如軟化或融化時，以原包裝浸於冷水中（20℃以下）或放回冰箱冷藏即可凝固。晚上睡覺前使用，可使藥品停留在陰道之時間延長，而提高療效。故保存之溫度高於體溫時，極易產生軟化、變形等現象。
還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。如果仍搔癢難耐，甚至坐立難安，則建議搭配口服止癢藥物來緩解症狀。
文：陳如頤（NOW健康） 許多女生都有過陰道發炎、搔癢等難言之隱，除了口服藥物，還會使用陰道栓劑，但月經期間可以使用陰道栓劑嗎？婦科權威教授李茂盛表示，月經期間不建議使用陰道栓劑，改用口服藥物Photo Credit: nippon.com 粉末狀綠茶出口額占六成 最大的出口對象國是美國，出口額達103億90萬日圓（同比成長22.1％），占到了出口總額的一半。
對美出口方面，包括抹茶在內的「粉末狀」商品占到了出口總額的75％，除英國外的歐盟各國和台灣，包括茶葉在內的「其他」商品占比較大。雖然不同國家和地區的偏好有所差異，但資料證明了抹茶拿鐵和抹茶糕點等掀起的抹茶熱潮仍在持續。 |
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